Menú Deportivo Tauste

          Finalmente será el 9 de mayo de 2021, a las 9:00 h en el parque Santa Bárbara de Tauste se va a celebrar el II Duatlón Escolar Villa de Tauste. Os recuerdo que se iba a celebrar el 11 de abril pero se suspendió por la situación sanitaria de Tauste.      Os animamos a participar en alguna de las categorías que os afectan por edad: CADETE: (2004/2005/2006) Distancias: 3000m - 8800m -1000m INFANTIL: (2007/2008) Distancias: 2000 m - 6600 m - 1000 m ALEVÍN: (2009/2010) Distancias: 1000m - 4400m - 500 m      Los que participéis seréis recompensados con un aumento de 0.5 pts extra en la nota trimestral de la asignatura de Educación Física. Para confirmar vuestra participación entregadme el dorsal como justificante de haber participado, y después lo confirmaremos nosotros con la organización.       Si queréis inscribiros hacedlo hoy mismo, ya quedan pocas plazas. Si no tenéis licencia federativa llamad al...

El jueves día 5 de marzo nuestra querida auxiliar de conversación, Anguelique, nos dejó para afrontar nuevos retos en las antípodas. Su buen humor y sus clases de yoga en inglés de los recreos nos han llegado al corazón.  Para despedirla como se merecía le preparamos una sorpresa: MÁS DE 300 ALUMNOS HICIMOS YOGA CON ELLA. Gracias a todos por construir un instituto emocionante.

      Debido al éxito de la edición anterior , por segundo año consecutivo organizamos la II GALOPADA CARNAVALERA. El día 21 de febrero en el primer recreo completamos un nuevo reto: Recorrer unos 500 metros corriendo (o andando los que no puedan) disfrazados.          Hubo sitio para todos. Para los que se disfrazan a conciencia y no dejan ni un solo detalle a la improvisación, y para los que se conforman con coger lo primero que tengan por ahí (bigote postizo, gorro, sombrero). Para los que quieren llegar los primeros y para los que sólo quieren hacer un poco de deporte pasando un buen rato con sus amigos.            Sin duda resultó una jornada divertida donde todos (alumnos, profesores y PAS) pasamos un buen rato y acabamos la semana con más salud y una sonrisa.                   Los participantes se han ganado el derecho a un nuevo sello en ...

Ya tenemos clases ganadoras del reto de decoración de puertas navideñas. Para determinar quiénes serían los merecedores del premio hemos seguido el siguiente proceso: Decisión de un jurado: El jurado (profesorado de EF y algunos otros profesores) seleccionaron las cinco puertas mejor decoradas. De entre esas 5 puertas seleccionadas un grupo de delegados seleccionaron las dos mejores puertas de este curso. Las clases ganadoras han sido 2ºB y 2º PMAR. El resultado ha sido aún mejor que el curso pasado, gracias a todos por participar. A vosotros, los alumnos por la magnífica decoración que os habéis "currado" y el interés que habéis puesto. A los profesores y conserjes por vuestra disponibilidad para hacer que las "locuras" del Departamento de EF sean un éxito. Sin todos vosotros no hubiera sido posible. El próximo reto habrá que hacerlo en pijama... ¿TE LO VAS A PERDER?

Siguiendo el dicho de " Lo que funciona bien, no lo cambies " en estas navidades repetimos el reto DECORAR PUERTAS CON MOTIVOS NAVIDEÑOS que iniciamos el año pasado. Reglas del concurso: Objetivo: Decorar la puerta (por fuera) de nuestra clase con motivos navideños. ¿Quiénes?. Pueden participar cualquier miembro del instituto (grupos de alumnos, departamentos de profesores, conserjes, etc). ¿Cómo? Se valorará muy positivamente que se haga con materiales reutilizados, reciclados, o de uso habitual en nuestro día a día (bolis viejos formando un árbol de navidad, por ejemplo). Hay que evitar al máximo la compra de adornos navideños comerciales. Las puertas deben quedar en perfecto estado después de retirar la decoración, no se pintará ni colocará nada que después no se pueda retirar. ¿Cuándo?. En tutorías, guardias o cuando el profesor al cargo de la clase os autorice a ello. Puede decorarse en los recreos pero debe acompañaros en todo momento un profesor no estando...

Estamos de enhorabuena. Nuestro Menú Deportivo ha sido de nuevo seleccionado como uno de los quince mejores Proyectos Deportivos de Centro de Aragón en los IV Premios Escuela y Deporte (curso 2018-19). Sólo 4 institutos han sido premiados. Este reconocimiento es un empujón muy importante de ánimo para seguir trabajando en la misma línea. Nos premian con 450 € que nos permitirán seguir haciendo más grande nuestro Menú Deportivo. El objetivo de los premios es la programación y ejecución de actividades organizadas dentro de las programaciones anuales por Centros de Educación Infantil, Primaria, Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Educación Especial de la Comunidad Autónoma de Aragón y que incluyan actividades encaminadas a fomentar la actividad física o deportiva entre los escolares aragoneses. Y es el momento de tener en cuenta a todos los que los habéis hecho posible: Eduardo Carcas. Gran fichaje del proyecto en este año. Qué bueno sería que volviéramos a tenerlo co...

El lunes 24 de junio de 2019 despedimos el curso por primera vez con una jornada lúdico-festiva dirigida por Eva Arce y en la que colaboraron en la organización los alumnos de 1º Bachillerato y de 3º ESO y en la que participaron todos los alumnos y profesores del Arba. ¿Qué hicimos?. Vedlo vosotros mismos.

8 valientes concluyeron al aprendizaje de la bachata seleccionada como reto del mes de abril (quinto reto saludable) con un magnífico resultado, como puede apreciarse en este vídeo.

Algunas actividades que estamos realizando: Ensayos del reto de abril: bachata a lo loco Y colpbol.

Reto especialmente dedicado a aquellos que no pueden evitar mover los pies cuando escuchan música caribeña. ¿Serás capaz de aprender y hacer junto al resto de alumnos esta coreografía?. No te asustes, haremos sesiones para aprenderla partiendo del nivel más bajo. Ven a ensayar los miércoles y los jueves (segundo recreo) de este mes, para poder realizar la coreografía grupal el jueves 28 de marzo en el segundo recreo . Y si quieres ir practicando en casa os dejamos un curso de bachata para que aprendáis a dar los primeros pasos de este sensual baile. ¿ TE LO VAS A PERDER?

El 28 de febrero fue un "no parar". Tuvo lugar la I Galopada Carnavalera y la resolución del reto del mes de febrero, con el que trabajábamos la percusión corporal. En el primer recreo tuvo lugar la I Galopada Carnavalera que contó con un elevado y variado grupo de participantes. La mayor parte eran alumnos, pero el colectivo de profesores y de conserjes no se quedaron atrás, dando mucho color a una jornada que al que más y al que menos le sacó una sonrisa. A los participantes se les obsequió con un bocadillo de longaniza, que además nos permitió celebrar la tradicional fiesta del Jueves Lardero. En el segundo recreo tuvo lugar la resolución del reto de percusión corporal y la participación fue máxima. La biblioteca se quedó pequeña para tantas manos. El resultado no pudo ser más satisfactorio. El próximo reto.... ¿TE LO VAS A PERDER?

El 28 de febrero os proponemos un nuevo reto. Dar tres vueltas al patio de la ESO disfrazados. Hay sitio para todos. Para los que se disfrazan a conciencia y no dejan ni un solo detalle a la improvisación, y para los que se conforman con coger lo primero que tengan por ahí (bigote postizo, gorro, sombrero). Seguro que resulta una jornada divertida donde todos (alumnos, profesores y PAS) pasamos un buen rato y acabamos el mes con más salud y una sonrisa. Los participantes se habrán ganado el derecho a un nuevo sello en el PASAPORTE DE RETOS (recuerdo que subirá nota al final de curso) y optarán a varios premios. Y recordar.... ese mismo día pero en el segundo recreo tampoco os podéis perder la consecución del cuarto reto saludable: Percusión Corporal . ¿TE LO VAS A PERDER?

Esta vez dejamos la fuerza y la resistencia y nos vamos a la coordinación y el ritmo. La percusión corporal es el arte de crear diversos sonidos y ritmos usando nuestras partes del cuerpo y otros elementos. Esta práctica ha acompañado a las sociedades desde la antigüedad en aquellos rituales y fiestas propios de esas épocas, hasta hoy en día que más allá de estas finalidades, su uso se ha amplificado y sofisticado, en el área de la pedagogía musical, el entretenimiento e incluso ha llegado a ser utilizada con fines terapéuticos. Bueno, vayamos al grano. Os dejo el reto y una propuesta para aprenderlo. ¿Te lo vas a perder?. Y si esto de la percusión corporal te ha gustado... Aquí te dejo un vídeo para que veas a unos profesionales del tema.

Tras tres semanas de duro entrenamiento hemos torneado nuestros cuerpos como los luchadores de la película 300 con un entrenamiento funcional específico diseñado por Eduardo Carcas para trabajar la fuerza-resistencia y perder peso que nos vendrá bien para bajar los turrones de las Navidades. Reto conseguido por un selecto grupo de alumnos y profesores. Aquí os dejo un vídeo resumen.

Recordáis el reto de las puertas de diciembre. Si no te acuerdas pincha en este enlace y te refrescaremos la memoria. Pues esta mañana hemos hecho entrega de los premios, proporcionales a su esfuerzo. Alumnado de arriba: 6ºA (no es una inocentada). Regalo de medio pegamento por su obra de arte conceptual no comprendida por los críticos de arte...😂😂😂 Alumnado de abajo: 2ºA. Bandeja con surtido de galletas. Conserjes de abajo. Bandeja con surtido de galletas. Nota informativa. Se requieren al menos tres horas de carrera a ritmo alto para gastar las calorías del regalo.

El Departamento de Educación Física en colaboración con los alumnos de 4º de ESO presenta…. RECREOS CON RASMIA. ¿Estás cansado de recreos en los que nunca pasa nada?. Los alumnos de 4º de ESO os invitan a participar en un grupo de actividades deportivas que han preparado para hacer vuestros recreos más emocionantes. Cárgate de energía para afrontar las siguientes horas de estudio con actividades recreativas. Además, tu participación podría verse recompensada con una mejor calificación en la nota en la asignatura de Educación Física. Debes estar atento a las fechas de inscripción ya que algunas de las actividades programadas tienen aforo máximo. ENERO TRES EN RAYA DE VELOCIDAD PELOTA SENTADA FEBRERO DATCHBALL TENIS DE MESA FAST RUN (pilla pilla extremo) CLASES DE MERENGUE (baile dominicano) MARZO HOCKEY CEMENTERIO COLPBOL (deporte alternativo mezcla de voleibol y balonmano) ...

Para celebrar que ya tenemos 300 seguidores en Instagram ( eftauste ), aquí tenéis el entrenamiento con el que tornearon sus cuerpos los luchadores de la película 300. Es un entrenamiento funcional específico para trabajar la fuerza-resistencia y perder peso que nos vendrá bien para bajar los turrones de las Navidades. Os proponemos que, a los que os apetezca, paséis por el gimnasio todos los miércoles, en los SEGUNDOS RECREOS DEL MES DE ENERO para realizar este entrenamiento (ver la imagen de debajo). EL JUEVES 31 DE ENERO, en el SEGUNDO RECREO, realizaremos el reto en el gimnasio. Corre la voz por el instituto, no te olvides traer tu cartilla de retos ( o descárgala aquí ) y consigue que tu clase sea la más participativa. ¿Te atreves a participar?

Tras el reto de la plancha nos lanzamos al segundo reto: DECORAR NUESTRA PUERTA CON MOTIVOS NAVIDEÑOS. A propuesta de Eduardo Carcas, los alumnos que decidían participar en el reto, decoraban la puerta de su aula, las conserjes la de sus respectivas conserjerías, la dirección, los Departamentos Didácticos, etc. Los ganadores fueron: Alumnado de arriba: 6ºA (no es una inocentada)  Alumnado de abajo: 2ºA  No alumnado: Conserjes de abajo ¡¡El resultado fue sorprendente!! El reto ha vuelto a ser un éxito

El día 10 de diciembre nos juntamos en el primer recreo, en el gimnasio para hacer el primer reto. Fue un éxito de participación y organización de mi compañero Eduardo Carcas. * Instantes antes de la resolución del reto. Más de 80 participantes, incluidos 8 profesores y 2 conserjes/administrativos, se probaron a sí mismos haciendo el ejercicio de la plancha un tiempo nada despreciable. Ni más ni menos que 100 segundos. Os felicitamos y os animamos a seguir practicando este ejercicio que tiene muchas ventajas (se puede practicar sin material, sin necesidad de compañeros, es sencillo y adaptable en intensidad) y beneficios para tu salud (abdominal más firme, mejor postura, flexibilidad, equilibrio y menos dolor de espalda). Y os recordamos que al final de curso vuestro esfuerzo será recompensado con un complemento en la nota final. * Vídeo de la consecución del reto.

¡¡Ya lo tenemos!! Enrique Galé, profesor del Departamento de Lengua Castellana, ha diseñado un molón "Pasaporte de Retos". Se trata de un documento oficial que os servirá para poder registrar los retos en los que habéis participado a lo largo del curso. El nuevo "Pasaporte de Retos" será el lugar en el que los profesores responsables sellaremos para certificar que los alumnos han participado en los retos (en principio tenemos planificados 8 en este curso) y que os permitirán convertirlos en calificación extra en la nota final del curso. Si os queréis descargar el Pasaporte para participar en los próximos retos pinchar en este enlace: Pasaporte de retos .