Menú Deportivo Tauste

Con motivo de la jornada lúdica del 22 de diciembre de 2020 y las limitaciones que nos imponía la pandemia inventamos esta actividad que une el deporte de la orientación con el popular videojuego ruso de los años noventa, el Tetris. La realizaron los alumnos de 1º ESO una hora y los alumnos de 2º ESO en la siguiente. Era de carácter competitivo. Los ganadores fueron 1º A y 2º A. Especial mención merece David Bazco, profesor del taller de madera de P.P.P.S. (antigua U.I.E.E.) que con su alumnado diseñó y construyó el juego de tetris analógico. Noticia relacionada:  http://menudeportivotauste.blogspot.com/2020/12/competicion-de-tetris-de-orientacion.html

El Departamento de EF del I.E.S. RÍO ARBA promueve esta nueva iniciativa que ha contado con el visto bueno del claustro de profesores, está integrada dentro del Proyecto Deportivo de Centro y vinculada al proyecto del instituto para la convocatoria de la Red Aragonesa de Escuelas Promotoras de Salud del Gobierno de Aragón. ¿POR QUÉ?. Los alumnos pasan en los 176 días al año que están en los centros educativos unas 1.000 horas sentados. Está demostrado el aumento sistemático de las lumbalgias y alteraciones de la columna vertebral, especialmente en la población escolar. Un 70 % de la población escolar tiene algún problema de espalda antes de cumplir los 16 años. El dolor de espalda está producido, muchas veces, por las malas posturas que adoptamos en nuestra vida cotidiana, pero también por una deficiente condición física. Cuando, por ejemplo, nos posicionamos incorrectamente, hay unos músculos que hacen más fuerza de la que deberían y otros están excesivamente relaja...

Estamos de enhorabuena. Nuestro Menú Deportivo ha sido de nuevo seleccionado como uno de los quince mejores Proyectos Deportivos de Centro de Aragón en los IV Premios Escuela y Deporte (curso 2018-19). Sólo 4 institutos han sido premiados. Este reconocimiento es un empujón muy importante de ánimo para seguir trabajando en la misma línea. Nos premian con 450 € que nos permitirán seguir haciendo más grande nuestro Menú Deportivo. El objetivo de los premios es la programación y ejecución de actividades organizadas dentro de las programaciones anuales por Centros de Educación Infantil, Primaria, Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Educación Especial de la Comunidad Autónoma de Aragón y que incluyan actividades encaminadas a fomentar la actividad física o deportiva entre los escolares aragoneses. Y es el momento de tener en cuenta a todos los que los habéis hecho posible: Eduardo Carcas. Gran fichaje del proyecto en este año. Qué bueno sería que volviéramos a tenerlo co...

El lunes 24 de junio de 2019 despedimos el curso por primera vez con una jornada lúdico-festiva dirigida por Eva Arce y en la que colaboraron en la organización los alumnos de 1º Bachillerato y de 3º ESO y en la que participaron todos los alumnos y profesores del Arba. ¿Qué hicimos?. Vedlo vosotros mismos.

Como ya es tradicional este curso los alumnos de 2º ESO han vuelto a disfrutar de tres sesiones de jugo con el entrenador del Club de Judo de Tauste, D. Santiago Borque. Santiago nos ha enseñado algunos los elementos básicos del judo. Hemos conocido un poco la historia de este deporte, sus rituales y sus principales técnicas. Esta actividad está incluida dentro del Proyecto Deportivo de Centro y es una reflejo de la intención de los miembros del Departamento de Educación Física de abrir las clases de la asignatura a las asociaciones y clubes que a diario fuera de las clases ofrecen propuestas de ocio saludable a nuestros alumnos. El objetivo es facilitar el conocimiento de que existen opciones activas de ocio activo para que aumente el número de horas de práctica deportiva realizado por nuestros alumnos. Gracias Santiago, como siempre ha sido un lujo contar contigo.

Los objetivos nos permiten definir hacia donde se dirigirán nuestras acciones y nos permitirán evaluar su eficacia. En el caso de un restaurante ecológico, dichos objetivos se traducirán en el diseño de una carta que refleje el apoyo a la agricultura local mediante la asociación con una granja local que le suministre ingredientes frescos producidos sin utilizar productos químicos y respetando los ciclos naturales, como vegetales orgánicos y de temporada, carnes, lácteos, huevos de gallinas de granja y de aves de corral y pescado sin mercurio. En el caso de nuestro Menú deportivo también es prioritario definir esos fines que nos sirvan de guía en nuestro proyecto y que sean fuente de legitimidad, justificando nuestras acciones ante la comunidad educativa y deportiva. Los objetivos que guiarán el diseño de nuestro PDC son los siguientes: 1.      Aumentar el tiempo de práctica de actividad física de los alumnos. 2.      Incremen...

Al igual que para diseñar el menú de un restaurante el jefe de cocina debe tener en cuenta los estudios científicos y las nuevas tendencias para encontrar repuesta a las necesidades de sus comensales, nuestro Coordinador Deportivo de Centro cuando concreta los contenidos de nuestro Menú Deportivo también debe incorporar los nuevos avances y propuestas didácticas en materia de salud, deporte y adolescencia para tratar de que su propuesta alcance el mayor grado de efectividad.  Pero,… antes de comenzar a diseñar el contenido de nuestro menú deportivo debemos contestar a una pregunta clave: ¿Es necesario un menú deportivo?. Una revisión de artículos científicos y divulgativos al respecto parece avalar su pertinencia: • A nivel mundial la situación está mal.  Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2010), la falta de actividad física mata a 3,2 millones de personas al año. En países de altos ingresos, el porcentaje de sedentarismo ronda el 45%.  ...