Menú Deportivo Tauste

El Departamento de EF del I.E.S. RÍO ARBA promueve esta nueva iniciativa que ha contado con el visto bueno del claustro de profesores, está integrada dentro del Proyecto Deportivo de Centro y vinculada al proyecto del instituto para la convocatoria de la Red Aragonesa de Escuelas Promotoras de Salud del Gobierno de Aragón. ¿POR QUÉ?. Los alumnos pasan en los 176 días al año que están en los centros educativos unas 1.000 horas sentados. Está demostrado el aumento sistemático de las lumbalgias y alteraciones de la columna vertebral, especialmente en la población escolar. Un 70 % de la población escolar tiene algún problema de espalda antes de cumplir los 16 años. El dolor de espalda está producido, muchas veces, por las malas posturas que adoptamos en nuestra vida cotidiana, pero también por una deficiente condición física. Cuando, por ejemplo, nos posicionamos incorrectamente, hay unos músculos que hacen más fuerza de la que deberían y otros están excesivamente relaja...

A.    ALUMNOS QUE HAN RESPONDIDO AL CUESTIONARIO El cuestionario se ha pasado la primera semana de clases del curso 2017-2018 a todos los alumnos que cursan la asignatura de Educación Física del IES Río Arba de Tauste. Es decir, se ha pasado a los alumnos de ESO   y 1º Bachillerato. A.    NIVEL DE PRÁCTICA DEPORTIVA ·          Número de alumnos y alumnas que realizan práctica deportiva extraescolar de forma continuada ·          De los que afirman hacer deporte extraescolar, ¿cuántos llegan a los tiempos de práctica recomendados por la OMS? La OMS establece que los niños y jóvenes de 5 a 17 años deberían acumular un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa. Para nuestro caso hemos considerado que los niños y jóvenes que acumulen 320 minutos semanales (algo más de 1 hora diaria cinco días a la semana) de actividad f...