RETO POSTURAL
Os propongo un reto saludable que además de mejorar vuestra salud postural os permitirá ganar 0,25 pts extras al final del trimestre (o hasta 0.55 pts si lo hacéis en familia). ¿Qué tenéis que hacer? . Muy fácil, serán solo tres minutos al día durante una semana (siete días consecutivos) y no hace falta nada más que una silla. Debéis repetir los ejercicios posturales que se ven en el siguiente vídeo (al mismo ritmo que en el vídeo) una vez al día (al menos) durante una semana: Lo tienes también con DIBUJOS . Para demostrarme que lo habéis hecho me debéis enviar un vídeo realizando los ejercicios uno de los días y entregarme la ficha (aquí, a la derecha) en la que tu padre/madre me confirman que has realizado el reto los siete días de la semana. DESCARGAR FICHA CONFIRMACIÓN PATERNA Si no tenéis impresora podréis pedir una copia gratis en conserjería o hacerla vosotros mismos a mano en un folio u hoja cualquiera. La ficha con las firmas me la podéis enviar también por mail (haced